ארומתרפיה – טיפול טבעי בחרדה

ימים לא פשוטים עוברים על כולנו. ישנה תחושה קשה של אי וודאות ואובדן הקרקע. ואנו תקווה שימים טובים עוד יגיעו. מי שמכיר אותנו יודע שאנחנו מאמינים גדולים בעצמתה של הארומתרפיה וביכולתה לאזן את הגוף והנפש. השמנים הארומטיים חודרים דרך הנשימה, משפיעים על הגוף הפיזי וגם על התת מודע. אנו רוצים להציע לכם כמה שמנים ארומטים שאנו מוצאים כמתאימים לתקופה זו:

• • שמן לבנדר - מאזן את הלב, מתאים למצבים של הצפה רגשית, מפחית חרדה, מרגיע ועוזר להירדמות.
  • אשכולית - מטפל במתח, חרדה, מחזיר תחושת סבלנות ואופטימיות.
  • קמומיל רומן - מתאים לילדים עם חרדה הישרדותית, עוזר לשחרר ולפרוק טראומות.
  • ברגמוט - מקל על סערת רגשות, שמן מרגיע, מחזק, מרומן ומאזן.
  • גרניום - מאזן מצבי רוח קיצוניים, מרומם, מרענן רוח עייפה,  יעיל לטיפול בחרדה ודכאון.
  • נרולי - מיטיב בעיקר במצבי הלם, מרגיע את מערכת העצבים, משכין שקט ושלווה.
  • שמן לבונה - מקרקע, מרגיע את עודף המחשבות, מסייע להקלה במצבי אבל, עוטף בהגנה מהשפעות חיצוניות.
  • שמן תפוז - נפלא להרגעה ולרומם את מצב הרוח. הרחה של שמן אתרי תפוז מסייעת בהפחתת הפרשה של הורמון הסטרס (קורטיזול), מרגיעה ומאזנת.
  • שמן לימון - מרענן ומעורר מצב רוח, מטהר מחשבה, מעודד צלילות מחשבתית ומפחית תחושת בלבול ( אפשר גם להוסיף גרידת לימון לסלט או לשתות מיץ לימון טרי)
  • מליסה - למצבי טראומה רגשית, מעודד, מנחם במצבי צער, אובדן, מתאים לאנשים רגישים מאד עם נטייה להגיב בהצפה רגשית.
  • שמן אתרי כוכב אניס - שמן אתרי מטהר ומאזן, מתאים לטיפול מיידי במצבי חרדה וטראומה, מאפשר לנו להוציא רגשות כלואים ולהביע את עצמנו (ניתן גם להכין חליטה עם כוכבי אניס). לא מומלץ לשימוש לנשים בהריון.