שמן אתרי עשב לימון - לבנדר קוסמטיקה טבעית
ארומותרפיה

שמן אתרי עשב לימון

 

10 דברים שכדאי לדעת על עשב לימון: 1️⃣ שמו הבוטני הוא Cymbopogon citratus 2️⃣ לעשב הלימון יש 55 זנים שונים! 3️⃣ הוא נפוץ מאוד כתבלין במטבחי העולם 4️⃣ בחליטת תה הוא משמש להרגעת מערכת העיכול, כאבים, נדודי שינה וחרדה 5️⃣ כשמן אתרי הוא מסייע בהרגעת כאבים, מחזק שרירים וכלי דם, מצוין לשחרור שרירים מכווצים 6️⃣ יש לו יכולת להוריד לחץ דם ולטפל בדלקות 7️⃣ הוא דוחה חרקים 8️⃣ פרסומים מדעיים מוצאים כי עשב לימון יעיל נגד חיידקים, זיהומים, יעיל בטיפול בפטרת, מונע התפתחות עובשים ואף נלחם ביעילות בתאים סרטניים 9️⃣ הוא מותר לשימוש במהלך ההריון ? מכיוון שריחו אהוב על כולם הוא מתאים מאוד לשימוש במבער.

עשב הלימון– lemon grass (שם בוטני:Cymbopogon citratus) הינו צמח עשבוני רב שנתי ממשפחת הדגניים, המתנשא לגובה של 1-2 מטר. יש כ- 55 סוגים שונים השייכים למין זה. באופן טבעי הוא גדל באזורים חמים וטרופיים (דרום מזרח אסיה, אפריקה) אך קלות גידולו ושימושיו הרבים (צורך רק הרבה אור ומים) תרמה להפצתו בכל העולם.

עשב הלימון נפוץ מאוד כתבלין בעל טעם לימוני במטבחים רבים בעולם בינהם אסיה (תאילנד, אינדונזיה, סרילנקה, וייטנאם), אמריקה הלטינית (מקסיקו), אפריקה (טוגו, קונגו), האיים הקריביים ועוד.

שימושים בשמן אתרי עשב לימון

גבעולו הבשרני המשמש לבישול מרקים, תבשילי עוף דגים וירקות. ועליו המשוננים והמחודדים בעלי הטעם הלימוני, משמשים לחליטות תה. ניתן לשימוש כצמח מיובש, כאבקה או בצורתו הטרייה.

מלבד שימושו הנפוץ כתבלין, בזכות טעמו הלימוני הטוב, יש לעשב הלימון תכונות מרפאות רבות:

  • חליטת תה מעלי עשב הלימון, משמשת להרגעת מערכת העיכול (זו כנראה הסיבה לשימושיו הרבים במטבחים רבים, בנוסף על טעמו המשובח), להרגעת כאבים ונגד נדודי שינה.
  • שמן אתרי מופק מעשב הלימון ע”י זיקוק באדים צבעו צהבהב והוא בעל ריח וטעם לימוני.

שימושים בשמן אתרי עשב הלימון

  • קוסמטיקה – הוא משמש בסבונים, קרמים, דיאודורנטים , שמפו, בושם (מתאים בעיקר לטיפול בעור ושער שמנוניים) בזכות ריחו הנעים ותכונותיו המחטאות, אנטי בקטריאלות, אנטי פטריתיות ואנטי דלקתיות. ניתן גם להוספה כשמן לאמבט.
  • עיסוי – משתמשים מנצלים את תכונותיו כמרגיע כאבים (בעיקר כאבי עצבים), מחזק שרירים וכלי דם.
  • מבער – משמש להוספה למבער הן מהיותו בעל ריח נעים, יכולת החיטוי שלו ובזכות יכולתו להרחיק חרקים ויתושים.
  • מבחינה כימית מכיל השמן האתרי חומרים רבים, החומר העיקרי (כ-75%) הינו הציטראל (Citral). הציטראל הנו תערובת של שני איזומרים: גרניאל – בעל ריח חזק, ונראל – שריחו עדין ומתוק יותר. הציטראל הוא האחראי לתכונותיו המרפאות והמחטאות.
  • ריפוי – התכונות הרפואיות של עשב הלימון, המוכרות ברפואה העממית והאלטרנטיבית נחקרו רבות ונתמכות במחקרים רבים: להלן מעט דוגמאות עכשוויות למחקרים. האנטי-פטרייתיות נחקרה ואושרה בכמה מחקרים[3-5], בנוסף, שימוש בתכונה האנטי פטרייתית שלו, הראתה השפעה טובה במחקר שבוצע עם חולי איידס[6]. האנטי-בקטריאליות [7]. והאנטי מיקרוביאליות [8],

שמן אתרי עשב לימון וטיפול עתידי בסרטן?

השפעה טובה נצפתה גם במחקר הסרטן [9-10], כמו גם במחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת בן-גוריון [11] שגילה כי החומר המעניק את הארומה של טעם הלימון בעשבי תבלין כגון עשב לימון (הקרוי בלשון העם לימונית), לואיזה ומליסה, הקרוי ציטראל (Citral), הורג תאים סרטניים במבחנה ואינו פוגע בתאים נורמליים. את המחקר עשתה קבוצת חוקרים בפקולטה למדעי הבריאות באוניברסיטת בן גוריון, בראשות ד”ר רבקה אופיר, פרופ‘ יעקב וינשטין, וד”ר נתיב דודאי מהמחלקה לצמחים ארומטיים במרכז נוה יער.

החוקרים מצאו שהציטראל גורם לתאי הסרטן “להתאבד” במנגנון הנקרא מוות תאי מתוכנן. כדי לבדוק את השפעת הציטראל על תאים סרטניים, הוסיפו אותו החוקרים לתאים סרטניים ותאים נורמליים שגדלו בתרבית בתוך מבחנות. החומר הוסף בריכוז הדומה לזה הנמצא בכוס תה רגיל,  ממצאי המחקר מלמדים כי הציטראל מפעיל בתוך התא הסרטני מנגנון של הרס עצמי, שגורם לתא לפרק את הכרומוזומים הנמצאים בגרעינו ולמוות של התא.  לשאלה האם החומר נותר פעיל גם בחליטות תה ובתיונים הנמכרים לציבור כיום עונה פרופ‘ וינשטין: “כמויות החומר בתיונים המוכרים לנו הן קטנות מאוד. החומר נמצא בריכוז גבוה בעשב לימון ובלואיזה; אם החליטה נעשית מצמחים אלו, ריכוזו במשקה יהיה גבוה”.

עוד מדגיש פרופ‘ וינשטין, כי בשלב זה הניסיונות שנעשו הם במבחנה בלבד: “אין אנו יודעים אם הוא פעיל כנגד רקמות סרטניות בגוף. ניסיונות בנושא זה נעשים עכשיו”.

מוצרי לבנדר המכילים שמן עשב לימון

כל הכתוב באתר על דעת הכותבים ומיטב ניסיונם ואינם תחליף לחוות דעת רפואית.


מקורות:

  • [1] ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית, – הערכים” “למון גראס” ו”ציטראל”.
  • [2] Wikipedia, the free encyclopedia. “Cymbopogon”.
  • [3] Irkin R, Korukluoglu M.; “Effectiveness of Cymbopogon citratus L. essential oil to inhibit the growth of some filamentous fungi and yeasts”; J Med Food. 2009 Feb;12(1):193-7.
  • [4] Prasad CS, Shukla R, Kumar A, Dubey NK.; “In vitro and in vivo antifungal activity of essential oils of Cymbopogon martini and Chenopodium ambrosioides and their synergism against dermatophytes”; Mycoses. 2009 Feb 26. [Epub ahead of print].
  • [5] Shadab, Q., Hanif, M. & Chaudhary, F.M.. (1992) Antifungal activity by lemongrass essential oils. Pak. J. Sci. Ind. Res. 35, 246-249.
  • [6] Wright SC, Maree JE, Sibanyoni M.; ” Treatment of oral thrush in HIV/AIDS patients with lemon juice and lemon grass (Cymbopogon citratus) and gentian violet”;Phytomedicine. 2009 Mar;16(2-3):118-24.
  • [7] Warnke PH, Becker ST, Podschun R, Sivananthan S, Springer IN, Russo PA, Wiltfang J, Fickenscher H, Sherry E.; “The battle against multi-resistant strains: Renaissance of antimicrobial essential oils as a promising force to fight hospital-acquired infections”;J Craniomaxillofac Surg. 2009 May 25. [Epub ahead of print].
  • [8] Duan J, Zhao Y. “Antimicrobial efficiency of essential oil and freeze-thaw treatments against Escherichia coli O157:H7 and Salmonella enterica Ser. Enteritidis in strawberry juice”.; J Food Sci. 2009 Apr;74(3).
  • [9] Suaeyun R, Kinouchi T, Arimochi H, Vinitketkumnuen U, Ohnishi Y.; “Inhibitory effects of lemon grass (Cymbopogon citratus Stapf) on formation of azoxymethane-induced DNA adducts and aberrant crypt foci in the rat colon”. Carcinogenesis. 1997 May;18(5):949-55.
  • [10] Sharma PR, Mondhe DM, Muthiah S, Pal HC, Shahi AK, Saxena AK, Qazi GN.;” Anticancer activity of an essential oil from Cymbopogon flexuosus”; Chem Biol Interact. 2009 May 15;179(2-3):160-8.
  • 2008 Nov 14

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *